Digitale Trainingsangebote Hier finden Sie unsere Digitalen Trainingsangebote YogaBringen Sie Ihren Körper und Geistoptimal in EinklangFokus auf:-> Beweglichkeitsverbesserung-> Stressreduktion-> Entspannung PilatesModerates Mobilisations- undRumpfkrafttrainingFokus auf:-> Tiefenmuskulatur-> Körperhaltung-> Entspannung RückenFitGesundheitsorientierte Rückenschulezur Kräftigung der MuskulaturFokus auf:-> Haltungsverbesserung-> Schmerzreduktion-> Beweglichkeitsverbesserung BootcampAnspruchsvolles, funktionales Training zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit und FitnessFokus auf:-> Kraftausdauer-> Muskelaufbau-> Stressabbau